اگر به فکر یک تغذیه سالم هستید و دوست دارید سبک زندگی خود را ارتقاء ببخشید، بهتر است از امروز تصمیم بگیرید که ماست را به رژیم غذایی خود بیافزایید. البته هم میتوانید آن را میل کنید و هم برای تهیه ماسک زیبایی از آن بهرهمند شوید. ماست سرشار از ویتامین D، کلسیم، پروتئین و پروبیوتیک (باکتری مفید روده که به هضم غذا کمک میکند) است. شکی نیست که این خواص برای افزایش سلامت بدن و بیشتر از آن زیبایی پوست و مو لازم و ضروری هستند.
اگر پوست صورتتان جوش دارد یا از ایجاد چین و چروک در آن رنج میبرید، حتما از ماسک ماست و گلاب برای کاهش این مشکلات کمک بگیرید. ماست دارای آلفاهیدروکسیاسید و اسیدلاکتیک است که در لایهبرداری سلولهای مرده سطح پوست و افزایش شفافیت آن موثر میباشد.
طرز تهیه ماسک ماست و گلاب و فواید آن برای زیبایی
مواد لازم
6-7 گلبرگ گل سرخ تازه
2 قاشق گلاب طبیعی و خالص
1 قاشق غذاخوری ماست محلی
1 قاشق چایخوری عسل
طرز تهیه ماسک ماست و گلاب
گلبرگها را در یک کاسه بریزید و به خوبی له کنید. سپس عسل، ماست و گلاب را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.
لایهای ضخیم از این ماسک را با انگشتان دست روی پوست صورت و گردن و یا هر ناحیه دیگر که خواستید، بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس اجازه دهید تا 10 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب بشویید.
این ماسک برای مرطوب کردن پوست بسیار عالی است. هفتهای 3 مرتبه از آن در درمان خشکی پوست کمک بگیرید.
درمان آفتابسوختگی و التهاب پوستی
اگر در اثر تابش خورشید دچار سوختگی پوست شدهاید یا به هر دلیل دیگری پوستتان ملتهب شده و سوزش دارد، چند قطره عصاره بابونه را به یک قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید و روی محل سوخته یا ملتهب بمالید. بعد از 10 دقیقه آن را با آب بشویید.
ماسک ماست و گلاب برای جوش صورت
اگر صورت یا کمرتان دارای جوش و آکنه است، استفاده از ماسک ماست برای درمان آن بسیار مناسب است. کمی ماست را به روی جوشها و پوست بمالید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. ماست دارای خواص آنتیباکتریال و ضدقارچ است و در کاهش جوش معجزه خواهد کرد.
ضمن اینکه مصرف ماست در رژیم غذایی، میتواند در کاهش جوش مفید باشد.
ماسک ماست و آبلیمو برای رفع لکهای پوستی
ماست میتواند در کاهش لکهای قهوهای پوست که در اثر افزایش سن یا اختلالات هورمونی ایجاد میشود، موثر باشد. کمی ماست را با آبلیمو مخلوط کنید و 30 دقیقه روی نواحی لکدار قرار دهید. از این ماسک بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
ماسک ماست و روغن زیتون برای رفع چین و چروک
ماست به دلیل داشتن لاکتیکاسید، میتواند پوست را لایهبرداری کند و چین و چروکهای ریز پوست را از بین ببرد. 2 قاشق ماست را با چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید و 3 بار در هفته روی صورتتان بمالید، بعد از گذشت چند هفته شاهد کاهش چین و چروکها خواهید بود. در استفاده از این ماسک، باید سعی کنید پوستتان را ماساژ دهید. ماساژ پوست هم در لایهبرداری آن کمک میکند و هم سبب محکم و سفت شدن عضلات صورت میگردد که در کاهش اثرات بالا رفتن سن موثر میباشد.
ماسک خانگی برای لک صورت (سری دوم)
ماسک صورت - ماسک عسل و تاثیر زیبایی آن